Bullet Journal - Tracker

Aktualisiert: 2. Juni 2020

Was wäre ein Bullet Journal ohne Tracker. Deshalb möchte ich euch heute hier viele verschiede Tracker vorstellen. Aber lasst euch gleich gesagt sein, seid nicht so übermütig und konzentriert euch auf max. 2-3 Tracker/Monat und auch wenn ihr euch für einen Habittracker entscheidet nehmt maximal 5-8 Themen. Gerade am Anfang muss man sich erst dran gewöhnen, dass das Bullet Journal ab sofort zu seinem Alltag gehört. Wenn man dann zu viele Tracker hat, ist man schnell frustriert, weil man es nicht schafft sie regelmäßig auszufüllen.




JAHRESTRACKER


Years in Pixel

  • Mood

  • Migräne

  • Wetter (@creative_desaster)



Ladytime/Zyklus





















Zuletzt/Jahresaufgaben

  • Matratze wenden

  • Fenster putzen

  • Hähne entkalken

  • Kühlschrank purzen

  • TK abtauen

  • Backofen putzen

  • Spülmaschine entkalken

  • Waschmaschine entkalken

  • Wasserkocher entkalken

  • Balkon Sommer/Winter

  • Zahnbürste gewechselt

  • Kleidung ausmisten

  • Friseur

  • Pediküre

  • Auto waschen/putzen


















Spartracker











MONATSTRACKER


Family & Friends
















FINANZEN

  • Ausgaben

  • Einnahmen

  • Bestellungen

  • Rechnungen



Lesen/Serien/Filme/Musik















Sleep & Work


















SCHÜLER/STUDENTEN

  • Schreibtracker


SOCIAL MEDIA

  • Posting Tracker

  • Instagram Tracker


HEALTH

  • Weight-Tracker

  • Daytracker (@seras.bullet.journal)

  • Schrittetracker



CHALLENGES

  • Yoga

  • Zeit statt Zeug (@zeit_statt_zeug)

  • Hula Hoop

  • One word per day

  • One line a day

  • Doodle




HABIT-TRACKER


HEALTH

  • Me-Time

  • We-Time

  • Skincare

  • Allergie

  • Morgenroutine

  • Abendroutine

  • keine Zigarette

  • Mittagsschlaf

  • kein Handy

  • Meditation

  • Familienzeit

  • Kinder Intensivzeit

  • Sex

MEDIZIN

  • Periode

  • Pille

  • Schmerzmittel

  • Medikamente

  • Migräne (sofern nicht schon als Jahrestracker)

  • Vitamine


SPORT

  • Joggen

  • Fahrrad

  • Muskelaufbau

  • Cardio

  • Walken

  • Yoga

  • Fitnessstudio

  • Wandern

  • Spaziergang


ESSEN/TRINKEN

  • kein Zucker

  • kein Alkohol

  • kein Fleisch

  • 2l Wasser

  • Obst

  • Gemüse

  • Eiweissdiät

  • Intervallfasten

  • Backen

  • Frisch gekocht

  • Take away

  • Vegan


FINANZEN

  • keine Ausgaben

  • Ausgaben <10€

  • Ausgaben <100€

  • Ausgaben >100€


ARBEIT

  • Überstunden

  • Krankheitstage

  • Kind Krank Tage


ALLGEMEIN

  • Tagesschau

  • Pflanzen gießen

  • MakeUp Pinsel waschen

  • Haustier

  • Lernen

  • Lesen

  • Bibel


HOBBY

  • ArtJournal

  • Stricken

  • Nähen

  • Fremdsprache

  • Musik gehört

  • Instrument gespielt


PUTZEN

  • Zone Cleaning (@plansmeetlife)

  • Wäsche





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